Séances psychologiques en TCC

Je propose des thérapies pour votre enfant ou votre adolescent.

J’adapte toute thérapie et tout suivi selon la situation et les problématiques rencontrées.

Je suis formée aux TCC (Thérapies Comportementales et Cognitives), ce qui me permet de proposer des thérapies adaptées aux nouvelles recommandations.

Pour toute question, vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone, ou prendre directement rendez-vous avec moi.

Présentation

Les Thérapies Comportementales et Cognitives sont des thérapies brèves qui visent à aider toute personne souffrant d’un trouble psychologique ou d’un handicap.

Les TCC se distinguent d’autres thérapies par le lien entre le thérapeute et le patient : ils travaillent ensemble, et par la méthodologie utilisée par le thérapeute.

Le thérapeute utilise différentes techniques qu’il adapte à chaque patient qu’il reçoit.

Le but est de provoquer des changements positifs et immédiats dans le quotidien de la personne pour améliorer sa qualité de vie.

Concept des TCC

Les TCC sont basées sur des concepts validés scientifiquement.

Ces concepts montrent que les pensées, les émotions, les sensations physiques et les actions sont liées entre elles.

La thérapie apprend au patient qu’il peut avoir le contrôle de ses pensées, ses émotions et ses actions. Elle l’aide à surmonter des croyances automatiques et utiliser des stratégies pratiques pour modifier ou changer ses actions.

Application des TCC

Les TCC sont utilisées pour traiter une variété de problématiques, incluant :

♦ Troubles anxieux

♦ Stress Post Traumatique

♦ Troubles obsessionnels compulsifs (TOC)

♦ Trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité TDA/H

♦ Phobies sociales

♦ Phobies spécifiques

♦ Phobies scolaires

♦ Dépression

♦ Faible estime de soi

♦ Peurs irrationnelles

♦ Dépendance aux substances ou aux jeux

♦ Troubles du sommeil

♦ Troubles alimentaires

Les TCC traitent également d’autres problèmes psychologiques. Dans certains cas, d’autres formes de thérapies combinées aux TCC sont conseillées pour de meilleurs résultats. Le thérapeute est là pour vous conseiller.

L’AFTCC

L’AFTCC ou Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive; forme les professionnels (psychologues ou médecins) aux thérapies comportementales et cognitives.

Elle regroupe un ensemble de praticiens TCC.

Elle dispose d’un annuaire dans lequel figurent l’ensemble des praticiens formés au TCC.

Pour toute information complémentaire, rendez-vous sur le site de l’association : http://www.aftcc.org/content/laftcc

Je propose un suivi psychologique pour un enfant ou un adolescent qui se trouve dans une situation problématique ponctuelle ou qui nécessite un suivi plus long et un accompagnement individualisé.